Psyllium blond vrac Labofloral

Alimentation déséquilibrée, intolérances alimentaires, nourriture trop transformée et dénaturée de vitamines et minéraux, organisme surchargé de toxines… Autant de raisons qui vous provoquent souvent des ballonnements, le côlon irritable, le transit perturbé etc.… Alors n’attendez plus et retrouvez un réel bien-être intestinal avec cette fabuleuse plante qu'est le psyllium blond !

Laxatif, le psyllium est un très bon régulateur de la fonction intestinale.

Le psyllium (Plantago ovata) est une plante dont les fruits sont des capsules qui renferment des petites graines brunes ou blondes qui contiennent des mucilages. Le mucilage, dont on doit les propriétés du Psyllium, est une substance végétale qui se gonfle au contact de l’eau en donnant un liquide visqueux..

Le psyllium appartient à la catégorie des laxatifs dits de lest à mode d’action purement mécanique qui sont constitués de fibres ayant la propriété d’absorber plusieurs fois leur poids en eau (Indice de gonflement au moins égal à 10).

Les graines de Psyllium sont surtout utilisées pour une bonne digestion, un bon transit intestinal et un côlon sain. Dans les intestins se forme un gel visqueux qui augmente le bol fécal, ce qui stimule le péristaltisme intestinal et facilite le besoin d’aller à la selle. En cas de constipation occasionnelle, le psyllium contribue à un ramolissement des selles et à une bonne régularité intestinale. Il est donc particulièrement apprécié en cas de grossesse ou d'hémorroïdes.

Le psyllium est aussi connu pour participer à la régulation du métabolisme du taux de graisse dans le sang dans le cadre d'un mode de vie sain.

Le tégument de psyllium est totalement dépourvu de gluten, donc parfaitement indiqué pour ceux qui y sont allergiques ou intolérants.


Composition du Psyllium blond Labofloral :
100 % de tégument de psyllium blond (Plantago ovata).

Conseils d'utilisation du Psyllium blond :
Prendre 7 à 10 g par jour avec un grand verre d'eau (au moins 30 ml par gramme de psyllium).
Une cuillère à café rase est égale à 2 grammes de psyllium.
Une cuillère à dessert rase est égale à 4 grammes de psyllium.
Une cuillère à soupe rase est égale à 7 grammes.

Important : Boire beaucoup d'eau durant la prise de psyllium.

Présentation : Pot de 100 ou 250 grammes.

Conseils d'utilisation :
Afin d'éviter tout ballonnement ou inconfort, il est recommandé de commencer pendant 2 ou 3 jours avec 1 cuillère à café par jour dans un verre d’eau ou de jus de fruit, ou une soupe, compote ou toute préparation suffisamment aqueuse car le psyllium gonfle au contact de l’eau. 
Mélanger et boire.
- Après 2 ou 3 jours, renouveler cette prise 2 fois par jour. 
- Après 2 ou 3 jours, passer à 3 fois par jour. 
- On peut ensuite passer à 1 cuillère à dessert, avec la même progression sur 6 à 10 jours -  

Le corps médical affirme qu’un surdosage est « improbable ». Il faut simplement boire suffisamment pour bien entraîner le psyllium vers l’estomac.
Il appartient à chacun de trouver sa quantité optimale en fonction des résultats obtenus.

Contre-indications :
- Occlusion intestinale,
- Diverticulite.