Bronzage, préparez-le naturellement !

Comment préparer sa peau avant exposition au soleil, éviter les coups de soleil, obtenir un bronzage lumineux et pouvoir conserver son teint halé après les vacances...

Pour un bronzage naturel, comme pour une activité sportive, une bonne préparation est le secret de la réussite ! Mais quels remèdes naturels pour vous assurer un bronzage plus facile, plus rapide, plus lumineux, qui dure plus longtemps... et comment ne pas vous mettre en danger vous et vos enfants en vous exposant trop longtemps, trop souvent ou/et de la mauvaise façon.

Source de bien-être, le soleil est toutefois facteur de troubles si l’on n’y prend pas garde. Que risque-t-on à trop et à mal s’exposer ? D’abord des  coups de soleil mais surtout, à plus long terme, des lésions du derme, voire un cancer de la peau.
 
INFO : S’exposer longtemps au soleil pour synthétiser la vitamine D est inutile. Notre corps n’a besoin que de quelques minutes par jour pour pour y parvenir.

Au-delà de ses bienfaits, le soleil peut aussi avoir des effets néfastes sur la santé.
A force d’expositions vives et répétées, sans protection  adaptée, les  radiations des ultraviolets favorisent l’apparition de maladies.
Avec le temps, certains troubles affectent les yeux et dégradent la vision.
Le derme est aussi touché, son vieillissement s’accélère.
Plus graves, les ultraviolets et  les  coups  de  soleil  favorisent  l’apparition  de brûlures voire de cancers de la peau.
Vous trouverez tous les compléments alimentaires pour votre bronzage ICI.

Quels sont les compléments alimentaires qui favorisent le renforcement des défenses face aux radicaux libres, améliorent l'hydratation et retardent le vieillissement ?

Les gélules solaires (autobronzant) pour préparer mon bronzage sans soleil

- le complexe Bronzagold protège la peau et lui donne un teint ensoleillé. Peut être utilisé avant, pendant et après l'été.
- le Bixa (Rocou) stimule la production de mélanine, pigment naturel qui colore la peau et donne bonne mine, même sans soleil. La présence de vitamine E, sélénium, bêta carotène contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif généré par les rayons du soleil, 

Je prépare ma peau avant l'exposition

- le selénium protège  les  cellules contre le stress oxydatif,
- l' Acide Hyaluronique pour l'hydratation, l'élasticité, la tonicité de la peau et l'effet anti-âge.
- l'acérola riche en vitamine C contribue à la formation du collagène,
- le collagène marin pour réduire les rides et améliorer l'élasticité de la peau

Je  protège ma peau et mes yeux des coups de soleil durant l'exposition

- l' huile de bourrache aide la peau a résister  a la déshydratation, 
- le zinc participe à la protection des cellules de l'épiderme  en  réduisant l'inflammation  provoquée par les rayons UV,
- le complexe Vision plus pour une protection maximale des yeux (riche  en lutéine qui aide à filtrer la lumière bleue, nocive pour les  yeux).

J'apaise ma peau juste après l'exposition

- l'huile d'onagre et de germe de blé nourrissent la peau,  
- la vitamine B12, est un puissant anti-oxydant, 
- la vitamine E associée à l'huile d'onagre (en gélules), très puissant anti-oxydant,
- l'huile d'argan particulièrement revitalisante...
- l'huile de calendula  apaise, hydrate, calme et adoucit les épidermes rougis, gercés ou rugueux,
- l'huile de rose musquée pour réhydrater et revitaliser les peaux sèches et abîmées, pour réparer les dommages dûs aux coups de soleil,

Je conserve mon bronzage plus longtemps

- l'huile de carotte (huile végétale) riche en vitamine A favorise le bronzage mais en après soleil,
- le Bixa (Rocou) continue de stimuler la production de mélanine, continue de colorer la peau et maintient le teint hâlé.

Autres :

- l'huile de millepertuis anti-piqûres, anti-brûlure, anti-irritation, anti-inflammatoire,
- l'huile de noyaux d'abricot peut  être employée en guise de protection solaire si l'exposition n'est pas trop longue.