Reishi : un champignon qui contribue aux défenses immunitaires naturelles
Le Reishi (Ganoderma lucidum), aussi appelé ganoderme luisant ou Lingzhi, est un champignon à chapeau brillant qui pousse sur le bois de feuillus. Il est consommé depuis longtemps en Chine et au Japon, en décoction, en thé ou en poudre.
Nos gélules contiennent 320 mg de poudre de champignon entier, sans excipients.
Le Reishi contribue aux défenses immunitaires naturelles de l'organisme, à 7 gélules par jour. Il contribue aussi au maintien d'un taux normal de cholestérol sanguin, dès 1 gélule par jour.
L'essentiel
| Ingrédient |
Reishi (Ganoderma lucidum) |
| Usage traditionnel |
Défenses immunitaires naturelles (7 gélules par jour) ; maintien d'un taux normal de cholestérol sanguin (dès 1 gélule par jour) |
| Partie utilisée |
Champignon entier (carpophore) |
| Forme |
Poudre pure |
| Dosage |
320 mg par gélule |
| Dose conseillée |
2 à 7 gélules par jour |
| Excipients |
Aucun |
| Gélule |
Gélule Pullulan 100% végétale |
| Fabrication |
France, Montgivray (Indre), selon les BPF et la méthode HACCP |
| Contenances |
Boites de 50, 150, 300, 500 et 1000 gélules |
| Coût par jour |
de 0,33 € à 1,15 € avec la boîte de 50 ; boite 150 = -5%, boite 300 = -10%, boite 500 = -15%, boite 1000 = -20% |
Pour qui ?
Pour les adultes qui souhaitent soutenir leurs défenses naturelles, par exemple à l'approche de l'hiver, en complément d'une alimentation variée et équilibrée, d'un sommeil suffisant et d'une activité physique régulière. En cas de fatigue persistante, d'infections à répétition, de taux de cholestérol élevé ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin : ce complément ne remplace pas un suivi médical.
Notre fabrication
Nous fabriquons ces gélules dans notre laboratoire de Montgivray (Indre) selon les BPF et la méthode HACCP (contrôle, hygiène, qualité, traçabilité, échantillothèque..).
Composition
Pour 7 gélules (dose journalière maximale) : Reishi (Ganoderma lucidum), poudre de champignon entier : 2240 mg.
Enveloppe : Gélule Pullulan 100% végétale.
Conseils d'utilisation
2 à 7 gélules par jour, à répartir au moment des repas, avec un grand verre d'eau.
- Dès 2 gélules par jour : maintien d'un taux normal de cholestérol sanguin.
- 7 gélules par jour : défenses immunitaires naturelles et maintien d'un taux normal de cholestérol sanguin.
Précautions d'emploi
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
- Demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, un traitement immunosuppresseur, ou avant une intervention chirurgicale.
- Interrompez la prise et consultez un médecin en cas de troubles digestifs persistants, de fatigue inhabituelle ou de coloration jaune de la peau ou des yeux.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Questions fréquentes
Comment prendre le Reishi ?
Prenez 2 à 7 gélules par jour avec un grand verre d'eau, réparties au moment des repas. Pour les défenses immunitaires, la dose est de 7 gélules par jour : commencez par 2 gélules et augmentez progressivement sur une semaine.
Combien de temps dure une cure ?
Une cure dure en général 1 à 3 mois, suivie d'une pause de quelques semaines. Pour les défenses naturelles, beaucoup la commencent à l'automne.
Quelle contenance choisir ?
Elle dépend de votre dose. À 7 gélules par jour, la boîte de 50 dure 7 jours, celle de 150 dure 21 jours, celle de 300 dure 42 jours, celle de 500 dure 71 jours et celle de 1000 dure 142 jours. À 2 gélules par jour, elles durent 25, 75, 150, 250 et 500 jours. Pour une cure d'un mois à 7 gélules, la boîte de 300 est la plus adaptée. Plus la boîte est grande, plus la remise est importante (jusqu'à -20%).
Quelle différence avec le Maïtaké ou le Shiitaké ?
Ce sont trois champignons différents. Le Maïtaké (Grifola frondosa) et le Shiitaké (Lentinula edodes) sont des champignons comestibles, alors que le Reishi est un champignon ligneux, amer, consommé uniquement en poudre, en décoction ou en extrait.
Que contient exactement une gélule ?
Uniquement 320 mg de poudre de champignon Reishi entier, dans une Gélule Pullulan 100% végétale. Aucun excipient n'est ajouté.
Peut-on prendre le Reishi avec un traitement ?
Demandez d'abord l'avis de votre médecin, en particulier si vous prenez un anticoagulant, un antiagrégant plaquettaire ou un traitement immunosuppresseur.
Pour aller plus loin
Fiche rédigée par Jérémy Martinez, naturopathe